Page X of Y
Модул 1: Практическо упражнение: Изтанцувай своята история
7
Целта на дейността е да свърже участниците с лични преживявания, обработи различни емоции и чрез творчество да насърчи личностното развитие.
Вид дейност: Работилница за танци
Място за изпълнение : танцово студио или друго място, където хората могат да танцуват
Свързани умения: дейността съчетава физически и когнитивни умения, като насърчава личностното и междуличностното развитие в различни области като:
- творчество
- памет и припомняне
- комуникация
- осъзнаване и изразяване на тялото
- сътрудничество
- емоционална осъзнатост
- разказване на истории
- слушане и следване на инструкции
- хореография и танцови умения
BG
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
No items found.
Materials
Материали
Υλικά
Materiali
Material
Химикали, моливи, цветни химикали/моливи; листове хартия; флипчарт
Equipment
Оборудване
Εξοπλισμός
Attrezzatura
Utrustning
Високоговорител или жак връзка за музика
Duration
Продължителност
Διάρκεια
Durata
Varaktighet
80 минути
Outcomes
Резултати
Αποτελέσματα
Risultati
Resultat
Работилницата позволява на участниците да си припомнят лични преживявания и да се изправят пред предизвикателства с помощта на изкуството.
Skills related
Свързани умения
Σχετικές Δεξιότητες
Competenze Correlate
Relaterade färdigheter
Step-by-step guidelines
for completion of the exercise
Стъпка по стъпка указания за изпълнение на упражнението
Βήμα προς βήμα οδηγίες για την ολοκλήρωση της άσκησης
Linee guida passo-passo per il completamento dell’esercizio
Steg-för-steg riktlinjer för att slutföra övningen
Стъпка 1
Фасилитаторът насърчава участниците да запишат познати танцови стъпки и да измислят нови стъпки, които според тях биха обогатили танцовия им речник (около 5 минути).
Стъпка 2
След като се подготвят, трябва да изготвят списък с всички танцови стъпки, като подчертаят новите.
Стъпка 3
Участниците се насърчават да прегледат списъка и да експериментират с новите движения, свързани с избраните танцови стъпки (приблизително 10 минути).
Стъпка 4
Фасилитаторът приканва участниците да намерят място в стаята, където се чувстват сигурни, да заемат удобна поза и да затворят очи. През това време трябва да помислят за две различни събития от живота си: едно, което е предизвикало положително чувство, и друго, което е предизвикало отрицателно чувство. От участниците се иска да визуализират съответните усещания, свързани с тези две различни преживявания.
Стъпка 5
Участниците се разделят по двойки и разказват на партньора си за своя опит и показват стъпките, които са определили (около 5 минути).
Стъпка 6
На този етап фасилитатора разделя участниците на групи от по 4 души и им дава инструкции да разкажат история чрез танцови движения. Речникът за тази хореография трябва да бъде извлечен от списъка, който са създали, като включва баланс между танцови стъпки, които вече познават и нови (приблизително 30 минути).
Стъпка 7
Участниците изтанцуват своите истории.
Tips and tricks
Съвети и трикове
Συμβουλές και κόλπα
Consigli e trucchi
Tips och tricks
- Дайте свобода на участниците да изберат членовете на групите, за да се чувстват комфортно.
- Опитайте се да се придържате към определеното време, доколкото е възможно.
- Не принуждавайте участниците да правят нещо, което не искат.
- Осигурете безопасна и комфортна среда за изпълнение на дейността.
- По време на дейностите, които изискват концентрация, използвайте спокойна музика.
За творческите моменти редувайте приповдигната музика с тиха музика и оставете участниците сами да изберат музиката, когато представят своите хореографии.
Debriefing questions/Follow-up discussion questions
Въпроси за обратна връзка / Въпроси за последваща дискусия
Ερωτήσεις απολογισμού / Ερωτήσεις για επακόλουθη συζήτηση
Domande di debriefing / Domande di discussione successiva
Debriefing frågor / Uppföljningsdiskussionsfrågor
1
Как се чувствате, когато си припомняте за положителни и отрицателни ситуации?
2
Каква беше динамиката на групата?
3
Смятате ли, че дейността беше полезна за личното ви развитие?